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小松菜、梅、シラス、かつお節、ごま油、A酒、A醤油、A砂糖、めんつゆご飯と混ぜておにぎりにしても美味しいのですが、このまま食べてお酒をチビチビ飲むのがい ...
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小松菜、しらす、黒ゴマ、白だし、料理酒、みりん、☆炒める油美味しくて何杯もおかわりしちゃいますよ（≧∇≦）
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ご飯、シラス、大葉、ごま油、塩シラスと大葉を混ぜたごはんにごま油と塩で味付け
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卵、ご飯、●しょうゆ、●しらす、●かつお節、●白炒りごま、●揚げ玉、しょうゆ（たまご ...失敗なし！の『蒸したまご』を乗せた、シラス入りの混ぜご飯♪ごはんは具材を混ぜ込むだけ ...
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小松菜、しらす、○みりん、○砂糖、○和風ダシ、○しょうゆ、○酢、白ごま、ごま油（炒め ...ふりかけとして食べてもおいしいですが、熱いうちに炊き立てのご飯に混ぜて混ぜご飯にする ...
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大根の葉、ご飯、しらす、白ごま、ごま油、塩大根の葉としらすの簡単な混ぜご飯です！旬の大根の葉まで美味しく食べ切りましょう(o^ ...
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ご飯、しらす、みょうが、ブロッコリースプラウト、味塩栄養たっぷりなしらすご飯。
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５倍がゆor軟飯、ブロッコリーの花蕾（冷凍）、しらす離乳後期におすすめのごはんです♪ 1人分あたり（軟飯の場合）：エネルギー109kca ...
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炊きたてご飯、◎冷凍枝豆 ※さやから出したもの、◎ごま油で炒めたしらす干し、◎こんぶ ...あったかご飯に混ぜるだけ～♪めっちゃ美味しい混ぜごはんになりました！是非お試しを♪
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お米、●だしの素、●みりん、●お塩、梅干し、乾燥わかめ、釜揚げしらす、白いりごまワカメとしらすを使った、カルシウム＆ミネラルいっぱいの美味しい混ぜご飯です♡
有名人のレシピ
菜の花、しらす干し、油揚げ、温かいご飯、だし汁、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、塩、塩
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
