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米、水、ツナ缶、塩昆布、お好みの野菜やきのこ等食育メール(No.209)に掲載したパッククッキングで作れるレシピです♪
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米、いかのいしる、みりん、酒、昆布つゆ、水、ニンジン、しめじ、エリンギ、油揚げ、ツナ ...いかが入っていないけど、いかの風味がして美味しいです。
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塩こんぶ、米、ツナ缶塩こんぶとツナ缶だけでおいしい炊き込みご飯。調味料不要で簡単!
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お米、新生姜、油揚げ、めんつゆ(3倍濃縮)、ツナ、大葉、刻みネギ新生姜の季節に作りたいごはん。子供も食べられます♪
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米、ツナ缶(80g)、ひじき(乾燥)、醤油、みりん調味料の比率は1:1。簡単につくれるツナとひじきの炊き込みご飯です。
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お米、にんじん(FP メタルでみじん切り)、ツナ缶 (油を切る)、枝豆、A つゆの素 ...ツナのおかげで人参苦手でも食べれるよ!子供たちにも人気メニューになりそう
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米、水、新玉ねぎ、ツナ缶、ベーコン、バター、顆粒コンソメ、パセリ・粗びき黒こしょう旬の新玉ねぎをたっぷりと♪
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米、だし汁、セロリ、ツナ缶、にんじん、小ねぎ、醤油・酒、塩ツナと一緒で食べやすい(^^)/
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米、もち麦、水、酒、コチュジャン、ごま油、ツナ、ネギ、カクテキのタレ、カクテキごま油とコチュジャンが香る炊き込みご飯です!
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ニンジン、長ネギ、ツナ缶、出汁の素、醤油、みりん、米おむすびにして朝ごはんにする。6個おにぎりつくれる