熱中症 のレシピ
783品-
きゅうり、かつお節、梅干し、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、白ごまKAHOの料理日記！さん、つくれぽありがとう！熱中症・夏バテ予防に♪きゅうり・梅干し ...
-
きゅうり、生わかめ、しらす、酢、てんさい糖(砂糖)、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
-
きゅうり（蛇腹切り）、しょうゆ、酒、酢、てんさい糖(砂糖)、一味唐辛子、ごま油、ラー ...熱中症・夏バテ予防におすすめ♪きゅうりは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あり♪ ...
-
クリームチーズ(フィラデルフィア)、豆腐(絹)、てんさい糖(砂糖)、ビスケット又はク ...豆腐はこもっている熱を冷まし、チーズはこもっている熱を潤いで冷ますので、熱中症予防に ...
-
おくら、だし汁、みりん、しょうゆ、素麺、刻み海苔amoniさん、レポ有難う！熱中症・夏バテ予防に、そうめん・オクラはこもっている熱を ...
-
ゴーヤー、豆腐(木綿)、豚ロース薄切り、卵、とろけるチーズ、かつお節、鶏がらスープの ...ゴーヤ（苦瓜）・豆腐はこもっている熱を冷まし、卵・チーズはこもっている熱を潤いで冷ま ...
-
きゅうり、ナス、みょうが、生姜、酢、てんさい糖(砂糖)、塩、しょうゆ、ごま油inyakoさん、いつもありがとう！熱中症・夏バテ予防に、なす・胡瓜・茗荷が相性の良 ...
-
加賀太きゅうり、塩昆布、生姜千切り、酢、てんさい糖(砂糖)、塩、しょうゆ、ごま油熱中症・夏バテ予防に、きゅうり・昆布が相性の良い組み合わせ♪きゅうりは涼性・昆布は寒 ...
-
ゴーヤー、豆腐(木綿)、卵、豚ロース肉(塩こしょう)、かつおぶし、鶏がらスープの素、 ...愛蔵（あいぞう） さん、つくれぽありがとう！苦瓜は熱中症、夏バテ予防におすすめです♪ ...
-
水煮大豆、三つ葉、じゃこ、卵、おから潤い不足を補い、発熱・ほてり・のぼせに良い「鶏卵」と、こもっている熱を取り除く「おか ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
