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米、ツナ缶(オイル漬け)、あおのり、酒、おろししょうが、食塩、★だし汁、★水、ごま大洲こども園の人気メニュー☆こどもたちが好きなツナの炊き込みご飯。青のりとしょうがで ...
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お米、昆布つゆ(ヤマサ)、お砂糖(なくてもOK)、水(気持ち少なめが良い)、たこのあ ...昆布つゆを使って簡単に。 お砂糖はなくても大丈夫です。
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豚肉薄切り(一口大に切る)、白菜キムチ、玉ねぎ(薄切り)、もやし、しょうが(千切り) ...管理栄養士の古賀圭美です。 ご飯をモリモリ食べたいときにオススメの豚キムチ炒めです! ...
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米、水、骨取り鯖フィレ(冷凍)、◎生姜、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎砂糖、◎白だし、◎ ...炊飯器でするとどうしてもサバ臭くなるのが嫌で、鍋でトライしました。
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そら豆 さや付き、ご飯、しょうが(千切りにする)、●しょうゆ、●きび砂糖、●酒そら豆は低脂肪・高タンパク・ミネラル豊富な優秀食材。皮ごと食べれば食物繊維アップ。肥 ...
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なす(中)、豚ひき肉、□長ネギ、□生姜、□ニンニク、片栗粉、★醤油、★酒、★砂糖、★ ...ご飯のおかずにも、おつまみにもピッタリ! 白ネギの消費にも◎です。
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お米、水、筍、鶏肉、油揚げ、生姜千切り、だし醤油生姜がいいアクセントになってます
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米、水、生姜、塩生姜の良い香りがするご飯です。 生姜がお好きな方はぜひ作ってみてください!
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米、しょうが、わかめ(乾燥)、コーン(冷凍)、水、酒、しょうゆ、塩、和風顆粒だし自分のメモ用
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とうもろこし、しょうが、パセリ、米、こぶ茶、バターとうもろこしの甘みと味を感じられる、簡単でおいしい炊き込みご飯です。