痛み のレシピ
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天かす、好きな野菜お弁当に野菜を持っていきたいけど、水分が気になるときに試してみてください。
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ミント、お湯、はちみつ喉が楽になる！擦り傷に触れて痛いと思われる酢などの調味料、ドレッシング、ヨーグルト固 ...
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蕪の葉、水蕪の葉は痛みが早いので切ってレンジ加熱してから保存しておくとお料理の彩りに使えます ...
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お粥、絹豆腐、納豆、長芋、麺つゆ、海苔、バター、醤油、白だし、梅干し、味噌喉が痛くて水を飲むのも辛い…！ そんな時納豆と長芋のねばねばが1番食べられた
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黒豆、●三温糖（上白糖でもOK）、●醤油、●塩、●水、●鉄玉（サビくぎ）、黒糖凄く簡単なのに毎回上手に作れるレシピです。 お正月は奮発して大粒の黒豆を使いますが、 ...
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ゆず、はちみつ、空きびんからだが冷えたときやのどのイガイガ時に飲んで、体調不良に早めの対処を。昔から伝わるお ...
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レーズン、ジンジンに浸けたレーズンを食べると関節の痛みを和らげる
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コーラ、生姜チューブ、(または、生姜)、片栗粉、蜂蜜(お好みで)咽頭痛、喉痛、風邪、冷え性のあなたへ、身体がポカポカ温まる魔法のドリンク、召し上がれ ...
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熱湯、蜂蜜、水、レモン汁喉の痛みを和らげる効果があると言われる蜂蜜を、レモンと合わせることでさっぱりと飲みや ...
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ホットケーキミックス、バナナ、卵、ココナッツオイル（サラダ油でも）甘さ控えめの簡単パウンドケーキ！痛みがちなバナナを捨てずに使っちゃいます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
