眼精疲労 のレシピ
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紅大根、りんご、寿司酢、酢漬けのケーパー、ピンクペッパー紅大根にある栄養素の一つでアントシアニンという野菜色素があります。眼精疲労や視力回復 ...
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菊の花(生食用) ※1、大葉、熱湯在宅ワークでパソコン仕事が増えたあなたに。眼精疲労に効果のある菊の花を使ったお茶です ...
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お米、水、お酒（日本酒・白ワイン・麦焼酎どれでもOK）、鰻（冷凍の方が良い）、人参（ ...夏バテ解消・眼精疲労・免疫力維持などに良いとされる栄養価の高い鰻。冷凍鰻とご飯を炊飯 ...
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水、砂糖、アンチャン（バタフライピー)、レモンのしぼり汁眼精疲労&アンチエイジングにおすすめのタイハーブ✾アンチャンをコーディアルシロップに ...
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鶏レバー、豚ひき肉、トマト缶(カット)、玉ねぎ(みじん切り)、ナス、ピーマン、油(炒 ...レバーの下処理簡単に☆時短レシピ（レバーは別途掲載してます）免疫力アップ・眼精疲労・ ...
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鶏もも肉（皮なし）、にんじん、エリンギ、パプリカ、★醤油、★おろししょうが、★黒こし ...眼精疲労や視力改善が期待できるアントシアニンを含むブルーベリーを使ったおかずレシピで ...
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卵、油、ニラ、オイスターソース、ご飯疲労回復、眼精疲労、抗酸化作用き効くニラを簡単に取れます。
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ラズベリー・木苺ラズベリーは眼精疲労回復効果や美白効果 脂肪燃焼効果もあり、毎日食べたいぐらい♬ 収 ...
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蝶豆の花眼精疲労や睡眠不足、血行を良くし肌の保湿効果、認知症など薬効が多いことで知られる蝶豆 ...
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紫キャベツ、ワインビネガー、白ワイン、きび砂糖、塩(天然塩)、粒胡椒（白・黒）、ロー ...夏バテ防止！栄養の宝庫（抗酸化作用、肝機能、眼精疲労にも効能有り）の紫キャベツと体に ...
