糀 のレシピ
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米麹、塩、水簡単に作れる。
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納豆、えのき、なめこ、米麹(乾燥)、刻み昆布、醤油納豆と米麹は消化促進、免疫力向上、血流改善などの健康効果が期待できます 米麹の酵素は ...
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ミニトマト、きゅうり、果物、塩麹野菜と果物に塩麹
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鶏肉、キャベツ、塩麹、醤油、胡麻油塩麹に漬けて胸肉もしっとり♡ お肉も野菜も旨味が凝縮されて美味しく簡単に作れる一品で ...
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タラ、玉ねぎ、椎茸、えのき、にんじん、ちくわ、麺つゆ、みりん、料理酒、塩麹、ブレンド ...今人気の塩麹、体にもいいし美味しいのでいろいろ試したい。ホイール焼きは翌日食べても味 ...
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中島菜パウダー、米麹、塩、水苦味がある中島菜ですが、加工された中島菜パウダーを使うと風味豊かな中島菜麹ができあが ...
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シマチョウ、塩麹、白味噌、GABAN ホワイトペッパー、にんにく、白ねぎプリプリの食感のシマチョウに塩麹の旨味、ホワイトペッパーの香りと辛み、にんにくと白ね ...
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人参、キャベツ、塩麹、甘夏、パセリ（できれば生）、松の実（ナッツでも良い）、A.オリ ...人参は血を補い、キャベツと塩麹は胃を整え、便秘を解消します♡アンチエイジングに松の実 ...
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新じゃが、オリーブオイル、ニンニク、うずらの卵、舞茸、塩麹たくさん人に気を遣ったり、疲れて食欲ない時はこれ食べて♡じゃがいもでパワーチャージ、 ...
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鶏肉、塩麹、茄子、ピーマン、オリーブオイル、片栗粉、黒糖、醤油麹（なければ醤油大2） ...ピーマンでイライラや気を鎮め、茄子でむくみを取り、胃を整えます。黒砂糖と黒酢のダブル ...
有名人のレシピ
まぐろ、酒、塩麹|3274087、豆乳、おろしわさび
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
