糖尿病レシピ のレシピ
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長芋、鶏モモ肉、しめじ、ほうれん草、米、だし汁、しょうゆ、みりん、塩、生姜汁糖尿病で、食欲があり、下痢っぽい方におすすめ♪山芋の補気健脾・補腎固精、ほうれん草の ...
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レタス、卵、油又はバター、油＋にんにく、塩、酒、こしょうみるく茶さん、つくれぽありがとう！レタス・卵は血糖値が高い方におすすめ♪特に、尿が濃 ...
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豚もも肉薄切り（一口大）、片栗粉、大根（厚めのいちょう切り）、にんじん（半月切り）、 ...バラ＞ロース＞もも＞ヒレの順でカロリーが低くなるので定番の豚バラ大根で、もも肉を使用 ...
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あさり(缶詰でもOK)、酒(あれば日本酒)、たまねぎ、かぶ、にんじん、まいたけ、セロ ...まつもと内科 糖尿病レシピ 温かいスープが恋しい季節、アサリのうまみが詰まった脂質控 ...
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パスタ、鶏ひき肉、たけのこ(水煮)、アスパラガス、★濃口醤油、★酒、★みりん、★ほん ...旬の具材を使った春パスタです。歯ごたえのある具材を入れることで満腹感をアップ♪ ま ...
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鶏むね肉皮付き、◎レモン果汁、◎好みのハーブ、◎塩、◎はちみつ(砂糖でもOK)、◎オ ...まつもと内科 糖尿病レシピ ＊爽やかなレモン風味！パサつきがちなむね肉はマリネ液に漬 ...
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鶏ひき肉、ひじきの煮物、マヨネーズ、濃口醤油、ごま油、水(蒸し焼き用)お弁当おかずにぴったり!! 作り置きおかずにもおすすめです。 まつもと内科 糖尿病 ...
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エビ(冷凍)、アスパラ、にんにくチューブ、塩、オリーブ油、胡椒たんぱく質を含むエビ×春野菜のアスパラを使ったレシピです!! まつもと内科 糖尿病 ...
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ゆでうどん、ごま油、中華だし(顆粒)、ラー油、豚ひき肉、豆もやし、にら、焼肉のタレ、 ...1皿で主食・主菜・副菜が取れるメニューです!! まつもと内科 糖尿病レシピ
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ささみ、塩麹、カレー粉、マヨネーズ、パン粉揚げずにオーブンやトースターを使って調理しました!!カレー風味でしっとり優しい味です ...
