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小松菜、にんじん、もやし、しょうゆ、ゆず果皮ゆずの果皮を使用した，ゆずの香りがさわやかなおひたしです。学校給食では，冬至の行事食 ...
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青菜、にんじん、ぶなしめじ、かつお節、しょうゆ＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう ...
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もやし、しょうゆ、めんつゆ、砂糖、炒りゴマ又はすりごま実家の母からの直伝。お弁当にも晩御飯のあと一品や、サラダ代わりにもなります。小学校の ...
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キクラゲ、小松菜、もやし、白だし、すりごま、あげマンネリになりがち、でも、必要不可欠なお浸しレシピです♪
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小松菜、きゃべつ、油揚げ、にんじん、削り節、☆しょうゆ、☆粉末かつおだし（食塩不使用 ...７月の美味しおDayメニュー。だしをきかせた「だし割りしょうゆ」で味付けします。
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小松菜、もやし、にんじん、★醤油、★みりん(入れなくてもよいマイルド派はぜひ)、★酒 ...野菜を手軽に取れるのと子供も食べやすい味付けになっています！
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・菜の花、・もやし、・人参（細切り）、・油揚げ(〃)、・醤油(油揚げの味付け用)、・ ...学校給食で食べた思い出の味☆春を感じる菜の花たっぷり！甘じょっぱく煮た油揚げが野菜と ...
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ブロッコリー、カリッフラワー、キャベツ、人参、しょうゆ、ごま油ブロッコリーとカリフラワーをごま油としょうゆで和える簡単料理です。
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エノキ（半株のもの）、小松菜、もやし、刻み油揚げ、醤油、白だし、かつお節、スープ用糸 ...茹でて和えるだけのさっぱりオカズです！もう一品欲しい時に！！
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冷凍ほうれん草、ツナ缶、海苔学生時代給食で食べてたほうれん草のおひたしの味を再現してみました！ 混ぜるだけで簡単 ...
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