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ちくわ、小松菜、キャベツ、キュウリ、お酢、しょう油、サラダ油お野菜をいっぱい食べれる洋風お浸しな感じです。
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三つ葉、だしの素、白だし、ごま食べた瞬間。あ！これ、給食の味だ！ の三つ葉のおひたし。不思議とご飯がすすんじゃうー ...
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レタス、鰹節、・出し汁(できれば濃い目)、・しょうゆ【話題入り】学校給食で出てきたお浸しです♡ お出汁が効いてるので、薄味でも美味しく食 ...
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ほうれん草、もやし、ニンジン、◎だしの素、◎醤油、◎みりん、◎鶏がらスープの素（あれ ...お野菜をさっと茹でているので、たっぷり食べられます☆ 給食で食べた味を思い出して ...
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小松菜、もやし、にんじん、角チーズ、しょうゆいつものおひたしにチーズを加えることで，しょうゆとチーズとの相性もよく野菜が食べやす ...
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キャベツ １／４、ワカメ生、醤油、鰹節魚料理の付け合わせに！
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ほうれん草、油揚げ、ちりめんじゃこ、◆だしの素(粉末)、◆お水、◆醤油、※薄いな？と ...給食で出た素朴で懐かしいほうれん草のおひたし。 後 もう一品！そんな時にこのホッコ ...
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ほうれん草、もやし、ほんだし、醤油、鰹節とにかく簡単なおひたしです！ あと一品ほしい時などにどうぞ♪
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ほうれんそう、にんじん、キャベツ、油揚げ、もやし、三温糖、こいくちしょうゆ、酢、こめ ...おひたしでは、ボリュームが足りないという時に、油揚げをプラスすることで、コクも増して ...
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もやし、にら、にんじん、しょうゆにらが入って、いつもと一味違うおひたしに！
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