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とろろ昆布、かつお節(個別包装のもの)、しょうゆお正月もおうち時間..おせちも飽きてきましたね。こういう時はインスタント並みに簡単で ...
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ごはん、生姜チューブ、コンソメ、卵、酒、塩少々、醤油生姜が効いているので、 身体を温めてくれるので免疫力アップ! 疲れた胃腸も整えてくれ ...
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大根、梨、醤油胃が調子悪い時大根おろしですが、梨をすって入れると甘みが少しはいりとても美味しいです ...
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ピーマン、ごま油(炒め用)、【かつおぶし】、みそ、砂糖、しょうゆ、白だし、鷹の爪ピーマンは、イライラや塞ぎがちな気持ちを解消してくれます。 血流も良くしてくれるので ...
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マグロ、山芋、ご飯、海苔、★醤油、★みりん、★ごま油、★砂糖夏バテや胃が疲れてる時でも 簡単に作れて 食べやすいです。
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卵、塩黒胡椒、水溶き片栗粉、青ねぎや白ねぎ、ラー油、水、鶏がらスープの素(顆粒)、酒 ...飲み過ぎや食べ過ぎなど疲れた胃に優しいかきたま汁です。 鶏ガラベースのとろみスープ ...
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ご飯、味付けめかぶ、溶き卵、水なにかと忙しい年末年始。疲れた胃にぴったりなメニューです。
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ご飯、出汁、おくら私のお粥は、なぜかなおくらが入ってるぅ(^o^)v
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豚肉、キャベツ、しょうが&にんにくチューブ、砂糖・酒・味噌・醤油、中華か鶏がらスープ ...中華スープの素か鶏がらスープの素を使います 胃や疲労によく、ご飯がすすむ味付けです
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冷ご飯、豆腐、大根、七草セット、水、塩(天然塩)冷ご飯で時短。胃に優しい。お豆腐入りにしてタンパク質もプラスしました。天然塩を使えば ...