-
自然薯、のり、塩、油自然薯は栄養たっぷり!冬が旬です。
-
山芋、海苔、塩、揚げ油大和芋、つくね芋、いちょう芋、自然薯など、粘りの強い山芋を使う。
-
山芋・大和芋・長芋・自然薯etc、出し汁、醤油、※ みりん(お好みで)、※ 刻み海苔 ...トロトロネバネバのとろろ&もちもちプチプチの麦ご飯☆食が進みます♪
-
さわら、塩・酒、シラス、パプリカ、ピーマン、自然薯、胡瓜、木耳、水菜、ベビーリーフ( ...第30回萩地区魚料理コンクール出品作品
-
ご飯(麦入り)、大和芋か自然薯、★水、★削り節(サバを使用)、★昆布茶、★めんつゆ、 ...山芋には善玉菌を増やすレジスタントスターチが含まれてます、たっぷり取れる食べ方はとろ ...
-
自然薯or山芋、白だし、海苔ずぼらna簡単トロロ
-
長芋(ネバリスターor山芋or自然薯)、醤油、韓国海苔or板海苔、オリーブオイル粘りがあるなら海苔に包むことが出来ます。ご高齢にはお餅ではなくネバリスター、山芋、自 ...
-
自然薯(長芋、大和芋)、☆だし汁、☆粉末出汁、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆卵白、☆紅生 ...お出汁のきいたとろろ焼きです!
-
自然薯(長芋)、卵、麺つゆ(3倍濃縮)、じゃこ、天かす、きざみねぎ、きざみのり、一味 ...とろろ御飯でおこげを食べてみたくて!
-
*自然薯、*白みそ、*白だし醤油、*お湯、ご飯、卵黄、きざみ海苔自然薯で山かけご飯をつくりました。