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そうめん、胸肉、ゆで鶏（作り置き）、パクチー、青ネギ、スープ調味料1、創味シャンタン ...残り物と、簡単スープと、そうめんでお手軽フォー風に。
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素麺又はうどん（乾麺）、鶏胸肉（作りやすい分量）、★塩麴、茄子、オクラ、きゅうり、茹 ...旨味たっぷりの塩麴茹で鶏を豆乳スープと味わう冷たい麺 夏野菜もたっぷり添えて、栄 ...
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胸肉、塩、醤油、酢、砂糖、ごま油、すりごま、生姜夏にぴったり☆茹でた胸肉をあっさり醤油ダレで◎茹でおわった胸肉のダシが出た茹で汁も、 ...
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鶏胸肉、くず野菜(人参の皮・キャベツの芯など)疲労回復効果のある鶏胸肉を茹でておくと、あと一品という時に便利。野菜を添えて、サラダ ...
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鶏胸肉、水、塩、長ネギの青い部分、生姜作業時間10分！鶏ハムより簡単に作れるしっとり美味しい茹で鶏です。茹で汁と鶏皮も捨て ...
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茹で鶏スライス、もやし、きゅうり(千切り)、パクチー、レモンくし切り、フォー、★チキ ...茹で鶏活用、食物繊維豊富で高タンパクメニューです。
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ID:4003160で残った茹で汁、お好きな野菜、塩、コショウ、醤油、お酒ID:4003160で茹で鶏を作った際の茹で汁を有効活用☆捨てるなんてとんでもない！ ...
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鶏胸肉、ネギの青い部分、生姜、塩、紹興酒少し手間かかるけど、しっとりとしたゆで鶏に仕上がります。茹で汁も美味しい中華スープで ...
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鶏もも肉、長ねぎ、しょうが、にら、ポン酢、ごま油一度で2品！あっさり、やわらかで美味しい！
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そうめん、キュウリ、トマト、キムチ、茹で鶏、茹で鶏スープ、しょうゆ、茹で鶏、茹で鶏ス ...韓国冷麺風のそうめんです♪そのままでも美味しいですが、お酢をかけてもサッパリとして暑 ...
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監修：副島モウ
