-
菊芋、玉ねぎ、キャベツ、オクラ、しめじ、人参、鶏肉、塩麴、オリーブオイル、水、鳥ガラ ...血糖値と中性脂肪を下げる近道？！ 話題のスーパーフード満載スープ♪
-
菊芋、玉ねぎ、牛乳または豆乳、水、味噌、塩コショウ、パセリ(飾り用)、（あれば）アマ ...菊芋レシピ第３弾 ほっこり温まる濃厚菊芋ポタージュ
-
菊芋、玉ねぎ(中)、バター、水、コンソメキューブ、塩コショウ、生クリーム、生クリーム ...菊芋はポタージュにするとすごくおいしい!まろやかな甘くてやさしい味がします。
-
菊芋、低脂肪牛乳、バター、にんにく、コンソメスープ、塩コショウ簡単で糖尿病や肥満予防になるレシピを作ってみました
-
菊芋、玉ねぎ、バター、コンソメキューブ、水、ブラックペッパー、塩、牛乳コトコト煮た菊芋と玉ねぎをミキサーやブレンダーを使わずにおたまでコツコツ潰すだけ。最 ...
-
菊芋、おぼろ豆腐、たまご、あさつき、（※長ネギで代用可）、にら、にんにく、輪切り唐辛 ...菊芋がほろりと溶ける甘辛いスープ（？）です！余ったらオプションプラスで2食分！
-
豚挽肉、菊芋、もやし、きくらげ、人参、中華スープの素、塩、コショウ、ニンニクたっぷり野菜使ってビタミン、ミネラル、イヌリンを手軽に摂取。菊芋が糖を吸収して体外に ...
-
菊芋、なめこ、油揚げ、味噌、水、刻みネギ栄養価の高い菊芋となめこを一緒にしたお味噌汁です♡
-
菊芋菊芋のシャキシャキ感が残るポテトサラダを簡単に作ってみました(^-^)v
-
菊芋、水、塩、月桂樹の葉、白みそ、乾燥バジルやパセリなど菊芋の75～80%はイヌリンという天然の多糖体。甘くて体に優しいスープです。
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
