のレシピ

434品
カリカリしらすと菊芋のアヒージョサラダ。 by misumisu07
カリカリにアヒージョしたしらすが香ばしいサラダです。 アヒージョオイルがブロッコリー ...
材料: ちりめん、ブロッコリー、菊芋、☆塩、☆オイル(なんでも可)、☆鷹の爪、☆ローリエ、☆ ...
簡単♥美味!きくいものバターきんぴら煮 by もも衛モン
バター風味のきんぴらです。 きくいもによく合います♥
材料: きくいも、ごま油、みりん、砂糖、だしの素、醤油、バター、唐辛子
ダイエットに効く健康茶‥「菊芋の葉茶」 by 夢遊草
菊芋は血糖値を下げる効果が知られていますが、葉も腸内善玉菌を増やし、便秘、癌、アトピ ...
材料: 菊芋の葉
菊芋と刻み昆布の煮物 by ☆くんちゃん☆
菊芋ラブ^^
材料: 菊芋、刻み昆布(乾物)、人参、干しいたけ、煮大豆、みりん、出汁醤油、水
簡単!菊芋(蓮根)のきんぴら by 〝蓮華〟
シャキシャキピリ辛で美味しいです!
材料: 菊芋、人参、こんにゃく、☆油、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、☆顆粒だし、一味、胡麻
野菜でおやつパリパリごぼうと菊芋チップス by misumisu07
菊芋とごぼうのパリパリ素揚げ。 おやつやおつまみに! 菊芋は低糖質なので糖質制限さん ...
材料: 牛蒡、菊芋、揚げ油、天日塩
恵那菊芋のチップス by 恵那観光佐藤農園
添加物は一切使わず、恵那菊芋本来の甘味を100パーセント引き出した、干し芋のようなし ...
材料: 菊芋
菊芋の葉と塩こぶの和え物 by ☆くんちゃん☆
菊芋の葉っぱも食べれるというので挑戦^^
材料: 菊芋の若葉、塩こぶ
菊芋のみそ和え by マダムKei
知れば知るほどすごい野菜菊芋 血圧や血糖値が高い方の元気を応援する一皿です
材料: 菊芋、味噌、亜麻仁油、スプラウト(カイワレ、ブロッコリー、豆苗など)
挽肉と菊芋のカレー by クックIZR7F5☆
菊芋がたっぷり入った、ドライカレー風。お好みで人参やきのこ類、ネギやレーズンなど入れ ...
材料: 豚ひき肉、菊芋、カレールー
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