のレシピ

435品
簡単♥美味!きくいものバターきんぴら煮 by もも衛モン
バター風味のきんぴらです。 きくいもによく合います♥
材料: きくいも、ごま油、みりん、砂糖、だしの素、醤油、バター、唐辛子
ダイエットに効く健康茶‥「菊芋の葉茶」 by 夢遊草
菊芋は血糖値を下げる効果が知られていますが、葉も腸内善玉菌を増やし、便秘、癌、アトピ ...
材料: 菊芋の葉
カリカリしらすと菊芋のアヒージョサラダ。 by misumisu07
カリカリにアヒージョしたしらすが香ばしいサラダです。 アヒージョオイルがブロッコリー ...
材料: ちりめん、ブロッコリー、菊芋、☆塩、☆オイル(なんでも可)、☆鷹の爪、☆ローリエ、☆ ...
乾燥菊芋を一緒に炊き込む!菊芋ごはん by 自然派きくち村
寒い季節は、やっぱり炊き込みご飯が◎ 手間いらずで美味しく出来るもの嬉しいポイントで ...
材料: 米、乾燥菊芋、しょうが、にんじん(中)、しいたけ、油揚げ、☆酒、☆しょうゆ、☆塩
シャキシャキ食感!菊芋の味噌浅漬け by 自然派きくち村
いつものお漬物が激ウマに!食感がとても良く、クセになる美味しさです。生の菊芋が手に入 ...
材料: 生の菊芋、赤みそ、みりん
キクイモチップス by 0円農業
ノンオイルで低カロリーのパリパリサクサク美味しいキクイモチップス
材料: キクイモ、塩
野菜でおやつパリパリごぼうと菊芋チップス by misumisu07
菊芋とごぼうのパリパリ素揚げ。 おやつやおつまみに! 菊芋は低糖質なので糖質制限さん ...
材料: 牛蒡、菊芋、揚げ油、天日塩
恵那菊芋のチップス by 恵那観光佐藤農園
添加物は一切使わず、恵那菊芋本来の甘味を100パーセント引き出した、干し芋のようなし ...
材料: 菊芋
菊芋の葉と塩こぶの和え物 by ☆くんちゃん☆
菊芋の葉っぱも食べれるというので挑戦^^
材料: 菊芋の若葉、塩こぶ
菊芋のみそ和え by マダムKei
知れば知るほどすごい野菜菊芋 血圧や血糖値が高い方の元気を応援する一皿です
材料: 菊芋、味噌、亜麻仁油、スプラウト(カイワレ、ブロッコリー、豆苗など)
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