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肉、きゅうり、もやし、トマト、豆腐、かいわれ、玉ねぎドレッシング夏に食べたくなる冷しゃぶ!お肉だけだと高くつくので、安いもやしなどを使ったコスパ良し ...
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トマト、きゅうり、絹ごし豆腐、納豆(タレは使わない)、めかぶ、もずく、とろろ昆布、水 ...疲れた…お料理作るのも食べるのも面倒…でも元気になりたい…そんな時に是非♪ とにかく ...
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ミニトマト、乾燥ワカメ、木綿豆腐、きゅうり、ポン酢、ごま油、いりごますぐにできて、さっぱりと食べられるサラダです。
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絹ごし豆腐、きゅうり、ミニトマト、■トマトジュース(無塩)、■めんつゆ(3倍濃縮)、 ...暑い日におすすめの洋風冷奴です♪ 手作りトマトだれで簡単&ヘルシー(*^^)v
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トマト、きゅうり、木綿豆腐(3連のもの1個)、ツナ缶、●青じそドレッシング・酢、●粗 ...夏野菜を使った、爽やかなサラダです。 ツナとお豆腐で食べごたえもあります。 火を使わ ...
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豆腐、トマト、きゅうり、白だし、オリーブオイル、辛くないラー油美味しいー!ヘルシー! トマトたっぷりの簡単冷奴!
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絹豆腐(1㎝幅に切る)、A トマト(角切り)、A きゅうり(角切り)、A みようが( ...切り方を変えればサラダとしても、冷奴としても食べられる一品。煮切りみりんを使うのでお ...
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クッキング・トマト(小)、木綿豆腐、キュウリ、キャベツ、玉ねぎ、ドレッシングテレビで見たのを再現。チーズの代わりに木綿豆腐で。MYキッチン130品目中、2022 ...
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大葉、キュウリ、トマト、ネギ、ごま油、醤油、塩、生姜チューブ、酢、砂糖そのまま食べても美味しいです!豆腐や素麺、なにかにかけてもおいしいかも?
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サーモン(冊)、トマト、きゅうり、アボカド、絹豆腐、塩、オリーブ油、レモン汁、塩、砂 ...まるでチーズのような食感の塩豆腐とサーモンのカルパッチョ。野菜たっぷりでヘルシーな前 ...