超追いがつおつゆ のレシピ

セリ、すりごま、めんつゆ、砂糖

ひじき（ドライパック）、大豆水煮（ドライパック）、ニンジン、油揚げ、たけのこ(水煮) ...

卵、超追いがつおつゆ、砂糖、たくあん、青ネギ(小口切り)、水

鳥肉、椎茸、超追いがつおつゆ、水、片栗粉、三つ葉、葱、卵

鶏肉（モモ）、ごぼう、人参、☆ミツカン超おいがつおつゆ、☆みりん、酒、唐辛子、☆水

豆腐、鶏むね肉、玉ねぎ、しいたけ、卵、三つ葉、超追いがつおつゆ、砂糖(上白糖)、水

ニラ、卵、ﾐﾂｶﾝ超追いがつおつゆ、みりんor砂糖(無くてもよい)、サラダ油

豆腐、しめじ、ほうれん草、超追いがつおつゆ(２倍濃縮)、すりごま(白)

ローソンセレクト　豆とひじきのサラダ、ミツカン　超追いがつおつゆ、茹で青菜、水、おか ...

焼き塩鯖、長葱、えのき茸、パスタ、塩(パスタ茹で用)、オリーブオイル（炒め用）、胡椒 ...