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黒豆、玄もち麦、玄米(黒豆、もち麦と合わせて)、塩(酵素塩使用)、水、玄米酵母液味も色も食感も変わっていきます。 写真は98時間目のご飯です。
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玄米、小豆、天然塩栄養がたっぷり詰まった玄米 腹持ちもよく美肌や腸内環境を 良く保ってくれます。 少し ...
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玄米、小豆、水、塩発芽玄米の酵素ご飯(^-^) (家庭用圧力釜 クックIH圧力名人で炊飯し毎日一回かき ...
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玄米、小豆、天然塩(今回は岩塩)、水人気レシピ入り!流行りの酵素玄米(寝かせ玄米)を炊いてみました!日を置くともっちり、 ...
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玄米(無農薬米がお勧め)、小豆(雑穀米)、塩、水発芽酵素玄米炊飯器『cuckoo圧力名人』で美味しい発芽酵素玄米を炊いています(*^ ...
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無農薬玄米、あずき(国産)、天然塩(粗塩)、浄水orミネラルウォーター、平和圧力鍋 ...発芽させてから、ヘイワ圧力鍋で炊きます。炊飯器では出来ないムチムチもちもち!の玄米が ...
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玄米、あずき、天然塩、水酵素玄米の基本的な炊き方覚書。 「なでしこ健康生活」炊飯器を使い、発芽玄米モードで、 ...
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酵素玄米、卵、残りもののボルシチ(シチュー、カレーでも)、塩、こしょう、溶けるタイプ ...酵素玄米は調理しても効果がなくなりません。チャーハン・ドリア・雑炊・カレーやおにぎり ...
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玄米、小豆、自然塩(珠洲の塩)、水(中に入れる水)、水(鍋に入れる水)長岡式酵素玄米は一升炊きが基本ですが、5合炊き用のメモです。
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玄米、アズキ、ちゃんとした天日干しの天然の海水塩など、ミネラルウォーター酵素玄米の作り方。普通の炊飯ジャーで、そんなたいした手間かけずにできます。柔らかくて ...