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丸パン(アクアマリンさんレシピ ID:115843)、豚こま焼き(ID:712348 ...夕べの残り物を一味変えて、朝焼いた丸パンでサンドを作って野菜いっぱいのミネストローネ ...
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生姜、ニンニク(匂い×な方は無し)、オリーブオイル、トマト缶、好みの野菜、塩、醤油麹 ...減量中でも満腹感◎生姜の力で体もすぐにポカポカ!朝ごはんにおすすめ!すぐなくなっちゃ ...
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大根、人参、玉ねぎ、鶏モモ肉、冷凍小エビ、しめじ、オリーブの実、トマト、酒、醤油麹タジン鍋。流行った時に買った人使ってますか?時間のない時にこそ、タジンですよ♡おやさ ...
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ほうれん草、ブロッコリー、もやし、すりおろしニンニク、醤油or醤油麹、天然塩、粉唐辛 ...我が家の定番&大人気シリーズ(^○^) とってもおいしいので是非お試しくださいっ
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パスタ、きのこ、玉ねぎ(スライス)、ベーコンやハム、しょうゆ麹、塩コショウ、バター冷蔵庫に残りがちなきのこや野菜を使った、旨味の出る塩麹で仕上げたスープパスタです。
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きゅうり、人参、醤油麹(ID:5772089)おつまみや前菜にどうぞ(о´∀`о)
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鶏ささみ、春巻きの皮、リーフレタス、ケール、水菜、きゅうり、醤油麹、アガベシロップ、 ...醤油麹ソースで食べる和風な生春巻き グルテンフリー&発酵パワーで美腸★
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パスタ(1.6mm使用)、小松菜、にんにく、ブロッコリー、アボカド、ちりめんじゃこ、 ...緑野菜とアボカド、雑魚で栄養たっぷり♡ 醤油麹で味が決まるので、忙しい日にもお勧め ...
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牛肉薄切り、醤油麹、玉葱、人参、ピーマン、しめじ、ごま油、いり胡麻、A醤油麹、A酒、 ...野菜がたっぷり摂れる簡単プルコギ 麹の酵素の力でお肉が柔らかくジューシーにし当たりま ...
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にんじん、大根、(または、玉ねぎ)、オリーブオイル、醤油麹、お酢、はちみつ、ブラック ...醤油麹がお野菜の旨味を引き出します♡ お野菜と一緒ににんじんも一緒に楽しめるドレッ ...