電子レンジ のレシピ
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りんご、水、砂糖(お好みで)りんごは詰まりやすい食材として注意が必要です。加熱することで安心して召し上がれます。 ...
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豚もも薄切り、ナス、豆付きもやしレンジで出来ます。 超簡単です。
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☆ はちみつ(オリゴ糖)、☆ 抹茶、〇 玉子、〇 オイル、□ 米粉、□ アルミフリー ...抹茶が濃い。そして甘さも控えめですが、子供もOKのカンタンなレンジ蒸しパンです。g・ ...
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豚バラ(しゃぶしゃぶ用)、野菜(白菜・小松菜・レタス・エリンギ等)、塩胡椒・鶏ガラの ...切ってのせて前日に作っておけばあとはレンチンで食べるだけ!
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豆腐、米粉、ベーキングパウダー、クルミ(あれば)、ラムレーズン(あれば)朝食にレンジで米粉パンを作ってみませんか? 物凄く膨らむから 手でちぎってみて~ ふ ...
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豚こま、新じゃが(じゃが芋可)、玉葱(くし切り)、※醤油、※みりん、※きび砂糖※コチ ...ニラまみれの韓国肉じゃが 家族イチオシ、めっちゃご飯が進む汁だくな煮物 レンジで作っ ...
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玉葱、合挽きミンチ、塩コショウ、人参、椎茸、ニンニク、生姜、ガラムマサラ、カレー粉、 ...スパイスキーマをレンチンでつくって直ぐに食べられます。
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ツナ缶、さつま芋、人参、玉ねぎ、茄子、しめじ、◇水、◇片栗粉、△ごま油、△酢、△鶏ガ ...レンジで簡単肉の代わりにツナで手軽に根菜と茄子の食感楽しい簡単調味料できな粉フルーテ ...
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茄子、ニラ、醤油、酢、砂糖、ごま油、オイスターソース、白いり胡麻自律神経を調えてくれる茄子をレンチンで簡単にいただけます。
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豚バラやお好きな豚肉、もやし、しめじ、えのき、●卵黄、●にんにくチューブ、●味ぽん、 ...ヘルシーかつ簡単です。