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高野豆腐、しめじ、卵、★だししょう油、★砂糖、水高野豆腐としめじを煮て卵でとじました。副菜の一品に。
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高野豆腐、チンゲン菜(中の小株)…冷凍したもの、しめじ…冷凍したもの、だし汁(和風だ ...ポイント①予めお野菜を冷凍しておくこと! ②溶き卵を流し込んだら触らずそのまま我慢! ...
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高野豆腐、玉ねぎ、とき卵、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆本だし顆粒、出し汁 ...高野豆腐のリメイク♪卵とじです♪千切った豆腐から汁気が♡たまらん♪ヘルシーで栄養もた ...
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高野豆腐、ほうれん草、しめじ、卵、だし汁、砂糖、みりん、薄口しょうゆエネルギー:133kcal/人 食塩相当量:1.4g/人 食物繊維:3.5g/人
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高野豆腐(生協の)、だし、卵、明太子、ネギ明太子味の卵とじもおいし〜いかな?と思って作ってみたけど・・・
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玉ねぎ、小松菜、鶏むね肉、高野豆腐、卵、水、旨み宣言主婦の味方!ささっと煮るだけの簡単メニューです☆味付けは、愛しとーとの万能だし『旨み ...
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にんじん、豚肩薄切り肉、玉ねぎ(中)、卵(全卵)、凍み豆腐、たけのこ(水煮)、干し椎 ...凍み豆腐が苦手な子も、卵とじで美味しく食べられます! (1人あたり) ★エネルギー: ...
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高野豆腐、卵、玉ねぎ、こんぶ茶、水、みりん、料理酒、醤油、砂糖肉が嫌いだけど、たんぱく質がとれるレシピが知りたい!とのご要望をいただき、こちらのレ ...
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高野豆腐、ほうれん草、人参、油揚げ、竹輪、玉子、●水、●白だし、●醤油、●みりん、● ...高野豆腐とほうれん草、人参、油揚げ、竹輪の玉子とじ煮込みレシピです。ごはんのおかずに ...
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高野豆腐(乾燥)、鶏ミンチ肉、卵、グリーンピース、水、淡口醤油、てんてきの糖、塩てんてきの糖を使った、だしを使わない時短メニューです。優しい甘さと鶏ミンチ肉の旨味が ...