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鶏もも肉、塩、玉ネギ(おろし)、ニンニク(みじん切り)、ヨーグルト(無糖)、トマトピ ...鶏肉をヨーグルトやスパイスに漬け込みますが、から味がなくみんなにお勧めです。酒の肴、 ...
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鶏もも肉、ヨーグルト、味噌、おろしにんにく、塩、こしょう、キャベツ、ぶなしめじ、ピー ...<1人分＞ 230kcal 蛋白質26.2g 脂質14.6g 塩分1.6ｇ 手軽に ...
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鶏もも肉、☆プレーンヨーグルト、☆マヨネーズ、☆サラダ油、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆ ...鶏肉に酸味のあるヨーグルトソースがマッチしてさっぱり後引く美味しさ♡
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鶏むね肉または鶏もも肉、塩、胡椒、カレー粉 ※、無糖ヨーグルト ※、ケチャップ ※、 ...辛すぎず、お子様でも食べやすいタンドリーチキンです。
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ゆで玉子(みじん切り)、アボカド(みじん切り)、小ネギ(小口切り)、マヨネーズ、ヨー ...鶏もも肉の下味に塩麹が入っているので深みのある味に♪
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米、鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく、〈A〉ヨーグルト、〈A〉ガラムマサラ、〈A〉塩、ター ...ゴールデンウィークはいつもと違ったメニューはいかが？両面焼きホットプレートで手軽に作 ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、ヨーグルト、すりおろしニンニク、すりおろしショウガ、カレー ...ココナッツミルクを使うことでマイルドな本格インドカレーになっています。
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鶏もも肉、○プレーンヨーグルト、○しょうが、ニンニクチューブ、○カレー粉、○塩、バタ ...これが母（えっちゃん）の味、 母（えっちゃん）のカレー 家族みんなが大好きだに ぜひ ...
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バスマティライス、鶏もも肉、オリーブオイル、塩胡椒、●ヨーグルト、●カットトマト缶、 ...インド発祥の料理☆バスマティライスを使った☆美味しい☆チキンビリヤニです☆
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鶏もも肉（大）、●赤だし味噌、●ヨーグルト（無糖）、●はちみつヨーグルト味噌は万能！漬けて焼くだけで、かたくなりがちなチキンもしっとり焼きあがりま ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
