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お米、筍、油揚げ、鶏肉(もも)、えのき、酒、みりん、醤油、砂糖、シマヤ だしの素、に ...筍の美味しさが楽しめるご飯です。ちくわなど好きな具材があったら入れるのもありです。
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たまねぎ、ニンジン、★トマト缶、★水、★ウスターソース、★ケチャップ、★砂糖、★コン ...ローコスト、15分で完了、手作りで優く 市販のルーのように油っこくないく深い味
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鶏肉（ももかむね）、玉ねぎ、醤油、酒、みりん、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし電気圧力鍋で簡単に主菜が作れます
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鶏肉(もも肉)、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、さつまいも、油、トマト缶(ホール)、水 ...３歳と１歳の娘も、大人も、美味しく食べれる甘口カレーです！
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干し椎茸、人参、鶏もも肉、油揚げ、もち米、うるち米、醤油、酒、みりん、砂糖、顆粒だし ...鶏・ごぼう・油揚げ・しいたけなどあらゆる旨みがたっぷりの五目おこわです！
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スープボーン（軽く洗い水気を切る）、生姜（薄切り）、長ネギの青いとこ（よく洗う）、塩 ...スープボーンから濃厚な鶏スープを取る方法です。コラーゲンたっぷりの鶏鍋が作れます。粉 ...
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若鶏ぶつ切り（骨付き）、水、砂糖、塩、胡椒、片栗粉、薄力粉、油少し手間と時間がかかるけど、間違いない美味しさです！
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鶏むね肉(皮なし)、しょうが、にんにく、ねぎの青い部分、醤油、水、酒、胡椒、五香粉( ...そのままおつまみに、ラーメンやチャーハンに。豚肉よりも脂質がだいぶ控えられてダイエッ ...
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米、水、鶏スープ(顆粒)、貝柱、鶏肉、塩、ごま油、生姜、万能ネギ、小エビ、ザーサイとにかく大量にできるので注意。うどん用丼で5杯はいける。ほんとに多いよ！
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手羽元、生姜、ニンニク、玉ねぎ、じゃがいも、人参、大根、ズッキーニ、●酒、●砂糖、● ...カムジャタンは圧力鍋で簡単に作れます！ ご飯を一緒によそっておじやにしても美味しいで ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
