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鶏むね肉(皮なし)、米粉(薄力粉や片栗粉でも可)、揚げ油、塩、胡椒、砂糖、酒、重曹（ ...砂糖と重曹がポイント。味付け冷凍しておけば忙しい時に粉をつけて揚げるだけでお弁当にも ...
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鳥の胸肉、お水、砂糖、塩こうやって 下処理をして冷凍保存しておけばいつでも 料理に使えて柔らかい鶏胸肉が味わ ...
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鶏胸肉、◯水、◯砂糖、◯塩前にブライン液は載せましたが、ブライン液効果にプラスして、叩いて&冷凍して→組織を壊 ...
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鶏胸肉、砂糖、スパイス、ハーブ、塩麹、オリーブオイル、彩り野菜、白ワイン柔らかい鶏胸肉のオイル漬け。 漬け込んだ状態で冷凍保存もできます。
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鶏胸肉、塩、ごま油、ふなしめじ、★砂糖、★料理酒、★ごま油、★減塩味噌、大葉、★水鶏胸肉と茄とふなしめじの味噌炒めですが、胸肉は冷凍保存してたものをスロー調理で柔らか ...
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鶏むね肉、・塩麹、・こしょう、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆ごま油、☆しょうが（すりおろし ...【下味冷凍レシピ】塩麹につけて冷凍した鶏肉をレンジでチンするだけのお手軽レシピです。 ...
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鶏むね肉、砂糖、片栗粉、酒、塩このひと手間でぷるぷる柔らかムネ肉に！
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鶏胸肉、酒、オリーブオイル、ハーブソルトダイエットで毎日食べるために、冷凍のストックを作っておきたい、鶏胸肉。コツと焼き方で ...
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鶏胸肉、☆塩、☆砂糖、☆水、★マキシマム又はマジックソルト、★味の素、★黒胡椒、ギー ...糖質制限やダイエットの味方 鶏胸肉 その都度焼くのは手間なので冷凍しても柔らかく食べ ...
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鶏むね肉、生姜(すりおろし)、醤油、酒・みりん、とろけるチーズ下味冷凍した鶏むね肉をグリルで焼くだけ。漬け込み効果で鶏むね肉が柔らかジューシー。忙 ...
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