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F16 のレシピ

2品
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  • パエ沼

    発芽玄米(無洗米)、〔サフラン〕、鶏むね肉(皮なし)、玉葱(みじん切り)、パプリカ、 ...
    735kcal/P57/F16/C93.1(31:19:50) バレンシア風パエリア ...

  • 簡単♡しっとりスイートポテト♪

    さつまいも（大１本）、ラカント（又は砂糖）、牛乳、卵、バター(無塩)、スキムミルク
    電子レンジ＆ブレンダーで裏ごしなしのしっとりスイートポテトです♪お好みの大きさにカッ ...
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ゆうf16

料理は初心者の私ですが頑張りたいです(*ﾟ▽ﾟ*)…

更新：13/07/09 開設：13/07/09

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