結婚24年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?な ...

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低脂肪乳でさらにカロリーOFF^m^ダイエット中に嬉しいおやつ♡
ヘルシー♪パルスイートでフラペチーノ

アレンジありがとうございます!暑い日にいいですよね^ω^

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スティック切り初挑戦!食べ易くていいですね★ごちそうさま♡
〓アメリカ流*スイカの切り方&ディップ〓

挑戦ありがとう!レポ感謝です♪

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ちょうど良い酸っぱさで美味しくいただきました!ごちそうさま♡
絶対この味!きゅうりとカニカマの酢の物

ありがとうございます(^ー^*)今の時期にいいですよね♪

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プランター菜園の大葉で♪簡単にできて美味しい1品でした!ゴチ♡
ぱぱっと!豚肉の青じそ炒め

(^o^)我が家の庭にも大葉が沢山!レポ感謝です♥️

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大葉の風味がいいですね!カルシウムもばっちり★ごちそうさま♡
簡単!じゃこトースト

つくれぽありがとうございます!

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簡単にできて、美味しくいただきました!ごちそうさま♡
きゅうりと市販のもずく酢の和え物

簡単万歳^^w嬉しいれぽ頂本当にありがとうございます♡

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ノンオイルで♪サッパリと美味しい酢の物★ごちそうさま♡
ツナときゅうりの酢の物

素敵レポ感謝です!この時期さっぱりでいいですよね!

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あん食で代用^^;アイスと餡子のコラボ最高★ごちそうさま♡
*バニラぜんざいトースト*

あん食美味しそうです^^♪ちょこさんアレンジありがとう!

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プランター菜園のピーマンで♪ごま油の風味が良いですね!ゴチ♡
ピーマンとちくわの胡麻油炒め

ありがとうございました♪菜園のピーマンなんて羨ましい^ ^

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プランター菜園の大葉たっぷりで♪風味良くて美味しかったです♡ゴチ
和風ネバネバトースト
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プランター菜園の紫蘇たっぷりで♪風味良くサッパリ美味しい♡ゴチ
さっぱり!シソ入りきゅうりの酢の物
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大葉の風味がさわやか!美味しくいただきました♡ごちそうさま
納豆トースト♪

ちょこ☆ちょこさん♪ つくれぽありがとうございます(^^♪