今月で59歳。 一人暮らしのため料理は自分でします。っと言っても酒のつまみばっか ...

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もう、シャキシャキ!繊維質がタップリ。ダイエット中にピッタリ!
もやしと豆苗のツナ和え

もりもり繊維食べれますよね^_^ありがとうござます!

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ニンニクは生をすりおろしました!美味しくできました!
簡単*旨辛最高♪鶏胸肉の山賊焼き

生ニンニク美味しそうです♪嬉しいレポありがとうございます!