Natalia Fariña
Natalia Fariña @cook_5872442

Una deliciosa crema de verduras sin crema.

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Ingredientes

20 minutos
5-6 raciones
  1. 2 patatas medias
  2. 1 cebolla media
  3. 1 zanahoria grande
  4. 1 calabacín medio
  5. 1 manojo cilantro
  6. c/s Agua
  7. c/s Sal

Pasos de la receta

  1. 1

    Lave, pele y corte en cubitos las patatas, zanahoria y cebolla. En una olla caliente un chorrito de aceite de oliva a fuego fuerte y lleve a freír la cebolla y la zanahoria, revolviendo cuidadosamente para que no se dore.

  2. 2

    Lave el calabacín y sin pelarlo, córtelo en medias lunas e introduzca en la olla. Proceda a integrar las patatas y un puñado de cilantro previamente lavado.

  3. 3

    Cubra las verduras con agua fría y adicione sal.

  4. 4

    Una vez que comience a hervir, tape la olla y baje a gas medio-bajo, dejando unos 10 minutos o hasta que las verduras estén blandas.

  5. 5

    Procese los alimentos con una batidora manual hasta quedar una sopa cremosa. Ajuste la sal y la textura agregando agua hervida si está demasiado espesa.

  6. 6

    Sirva bien caliente en un plato hondo. Puede decorar adicionando una hojitas de cilantro o crutones.