Ensalada de judías verdes al vapor en olla GM

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Ingredientes

  1. 500 gramos judías verdes
  2. 1 patata
  3. 1 lata atún
  4. 1 huevo
  5. 1 limón

Pasos de la receta

  1. 1

    Ponemos en un cesto para vapor las judías cortadas, la zanahoria cortada, la patata desgajada y el huevo encima.

  2. 2

    Lo ponemos dentro de la olla GM y le añadimos un vaso de agua.

  3. 3

    Echamos sal por encima y cerramos la tapa con la válvula cerrada o sea libre. Y programamos el menú vapor. Aceptamos.

  4. 4

    En olla expres también se puede hacer solo 3 minutos cuando tome presión. Después despresurisamos.

  5. 5

    Una vez terminado despresurisamos y sacamos el cesto para ponerlo debajo del grifo de agua fría para cortar el calor

  6. 6

    Dejamos escurrir y ponemos en un recipiente con tapa y empezamos a aliñar

  7. 7

    Le ponemos con un colador, un limón exprimido

  8. 8

    Le ponemos un chorrito de aceite

  9. 9

    Le ponemos una lata de atún en aceite

  10. 10

    Y rematamos con el huevo duro, que se hace en el mismo tiempo que la verdura. Añadimos un chorrito de aceite.

  11. 11

    Importante dejarla reposar. Antes de taparla. Se puede engañar a los niños poniéndole salsa de mostaza con miel, les encanta y así comen verdura.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios

Escrita por

José Ramos Pérez
José Ramos Pérez @cook_12030795
Churriana, Málaga