Νιφάδες βρώμης, γάλα, μέλι και κηρήθρα 🍯🥛
Lena K
@lenakarp
Απλό, γρήγορο και χορταστικό.
Προαιρετικά ξηροί καρποί και φρούτα είτε φρέσκα ή αποξηραμένα.
#πρωινό
#εξετάσεις
#νιφάδεσβρώμης #βρώμη #γάλα #μέλι #κηρήθρα
#breakfast
#oat
#milk
#honey
Υλικά
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Σε ένα μικρό bowl ανακατεύουμε τις νιφάδες βρώμης με το γάλα και το μέλι.
-
2
Έπειτα προσθέτουμε την κηρήθρα και τα υπόλοιπα προαιρετικά υλικά.
Καλή όρεξη 😋
Από
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…
Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.
Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.
Καλή μας όρεξη 😋
Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα
Σχόλια