NoCarb epres túrógombóc főzés nélkül
Eva Mojzes Zoltanne
@cook_7222428
Tölthetjük meggyel, sárgabarackkal vagy más magozott gyümölccsel is. Nagyon finom, egy tartalmas leves után komplett ebéd.
Hozzávalók
-
20 dkg ToTu tojásfehérje túró
-
4-5 evőkanál ToTu krém extra
-
1 db kezeletlen citrom reszelt héja
-
3 tk vanília aroma (saját készítésű)
-
2 teáskanál darált 7xNoCarb Eitrit-Stevia Édesítő (ízlés szerint)
-
3 dkg NoCarb daramix
-
8 db kis méretű eper a töltéshez
-
szükség szerint hántolt földi mandula panír a beforgatáshoz
Elkészítés
-
1
A Totut, a Totu krém extrát, a reszelt citromhéjat, a vanília aromát, a darált édesítőt villával jól szétnyomkodjuk, majd hozzáadjuk a daramixet alaposan összedolgozzuk, kb. 1/2 órára hűtőbe rakjuk, jól formázható masszát kapunk.
-
2
Formázáskor a vizes tenyerünkbe veszünk egy-egy adagot a masszából, belenyomunk egy szem megtisztított egész epret, golyót formálunk, majd beleforgatjuk a földimandula panírba vagy kókuszreszelékbe, darált dióba (ízlés szerint). Jó étvágyat!
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
A paleo életmód váltás életem legjobb döntése volt,(31 kg fogytam, ) arról szól, hogy nagyon sok zöldséget, magokat és húst lehet enni. A tej és a tejtermékek helyett mandulatejet iszunk, növényi sajtokat,ToTu túrót,krémet.Nem kellett lemondani semmi finomságról, sütikről büntetlen örömök.
Kizárja a gabonaféléket,hüvelyeseket,tejtermékeket,finomított sót, finomított cukrot, keményítő tartalmú zöldségeket,burgonyaféléket,a feldolgozott olajat, és a készételeket. A sütés,a főzés számomra az örömszerzés egyik forrása. Ez késztet újabb és újabb ételek készítésére és azok publikálására.Köszönöm, hogy megtisztel érdeklődésével. Éva Mojzesné vagyok az Éva paleo konyhája blog írója.
Weboldal: https://mojzeske.blogspot.hu
Olvass tovább
Szöveges kommentek