Pasta alle fave "a tutto tondo"
Vi starete chiedendo di certo il perché di questo nome curioso... beh, in questo gustoso primo piatto delle fave non si spreca proprio nulla! 😎 Sapevate che anche i baccelli sono assolutamente commestibili? Se acquisterete delle fave biologiche potrete sfruttarne ogni parte: ne gioverà il vostro portafoglio, ma ancor più il vostro palato! 🥰🌱
Ingredienti
Istruzioni per cucinare
-
1
Lavare bene le fave e asciugarle, aprire i baccelli nel senso della lunghezza, sgusciare le fave ed eliminare dai baccelli il filo più duro ed eventuali parti ammaccate; tagliare quindi i baccelli a formare delle losanghe. A titolo di esempio, dai 200 g di fave previste ho ricavato 120 g di baccelli e 50 g di fave sgusciate e spellate, con soli 30 g di scarti.
-
2
Sbollentare i baccelli in acqua leggermente salata per pochi minuti: saranno pronti quando appariranno di un bel verde brillante e non sarà più visibile la "peluria" bianca al loro interno. Prelevare i baccelli con una schiumarola e tuffarli subito in acqua fredda per arrestare la cottura; nella stessa acqua portare a cottura il formato di pasta scelto (nel mio caso fusilli).
-
3
Tenere da parte un cucchiaio di baccelli e versare i restanti nel bicchiere di un mixer a immersione; aggiungere il basilico spezzettato, i pinoli, il lievito alimentare in scaglie, un pizzico di sale e iniziare a frullare, unendo a filo 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva ed eventualmente poca acqua fredda, se fosse necessario per ottenere una consistenza fluida. Si dovrà ottenere una crema liscia e priva di grumi.
-
4
In una padella scaldare l'olio extravergine d'oliva restante e rosolarvi i baccelli di fave tenuti da parte, le fave sgusciate e la parte verde del cipollotto tritata finemente. Cuocere a fuoco vivace per 4-5 minuti, mescolando spesso; spegnere il fuoco e tenere in caldo.
-
5
Quando la pasta sarà cotta ma ancora al dente, condirla con la crema di baccelli preparata in precedenza e mescolare bene.
-
6
Trasferire la pasta in un piatto individuale, disporre sulla superficie le fave e i baccelli saltati, decorare con qualche pinolo e servire subito in tavola.
Reazioni
Cooksnap
Hai preparato questa ricetta? Condividi una foto della tua creazione!
Commenti