لوبيا بزيت

5 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شارك

المكوّنات

  1. كيلو لوبيا مقطع ومغسول
  2. كيلو ونص بندورة
  3. بصلة مقطعة
  4. رأس ثوم مقطع
  5. ملح
  6. زيت نباتي
  7. حر اختياري

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتحمية الزيت ونضيف البصل ونقلب

  2. 2

    نضع الثوم لدقيقة وثم نضيف اللوبيا

  3. 3

    نقلب اللوبيا قليلا ثم نضيف البندورة المقطعة

  4. 4

    نملح الطبخة وتغلق الغطاء

  5. 5

    وتترك على نار هادئة لتنضج مع التقليب المستمر

  6. 6

    احيانا بضيف ملعقة صلصة بندورة لتتقل المرق باللوبيا

  7. 7

    تقدم بجانب الخضار المشكل والف صحة وهنا

من تفاعل بإيموجي

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

وصفة من

🌼🌼عاشقة الورد🌷🌷
نُشرت في
لبنان
هاوية للطبخ لا اقف عند اكل معين احب تجربة كل جديد سواء اكل سوري او اكل غربي زاد' حبي وشغفي للطبخ منذ ان اصبحت مشرفة لغروب خاص بالطبخ فتعلمت الكثير من المشتركات واصبحت لدي خبرة كبيرة واطلاع واسع على كل الأصناف وانواع الأكل ويوما بعد يوم تزداد خبرتي والحمدالله واتمنى ان اتقن فن تزين الكيكات وليس فقط صنع الحلويات اتمنى ان كان هناك اي ملاحظة على اطباقي بأن تذكروها لي فذالك سيزيدني ويجعلني اتقدم اكثر واكثر وشكرا لكل شخص يهتم ويتابع منشوراتي💮💮 يسرني متابعتكم حسابي ع الانستغرام 3ashqat elward
اقرأ المزيد...