三絲魚捲【中餐丙級菜單】

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鼎仔
鼎仔 @cook_6827715

302-6三絲魚捲 完整做法大公開
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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 乾香菇 8條
  3. 桶筍 8條
  4. 紅蘿蔔 8條
  5. 紅辣椒絲 1/3兩
  6. 蔥綠絲 10克
  7. 薑絲 10克
  8. 10克
  9. 薑片 10克
  10. 鱸魚雙飛片 10克
  11. 1/3t
  12. 1/2T
  13. 調味料
  14. 醬油 2t
  15. 2t
  16. 1/2t
  17. 味精 1/4t
  18. 香油 2t
  19. 1/2C
  20. 太白粉 適量

料理步驟

  1. 1

    起水鍋,將乾香菇放入,以小火煮軟,熄火。後撈起香菇泡水冷卻。

  2. 2

    蔥綠絲、中薑絲、紅辣椒絲加水快速攪散和勻,瀝水。

  3. 3

    桶筍條入沸水滾30秒,泡冷水去酸味;紅蘿蔔調入沸水滾20秒,撈起、瀝乾。

  4. 4

    燒開蒸籠鍋水後維持小滾

  5. 5

    將鱸魚雙飛片捲入香菇條、筍條、紅蘿蔔條,上蒸大火8分鐘,取出到去湯汁。

  6. 6

    起1.5t油鍋,爆香蔥段、薑片後撈棄。

  7. 7

    炒香醬油、酒,加入調味料;放入蔥、薑、紅辣椒絲煮開,勾燴芡;淋在魚捲上即可。

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食譜作者

鼎仔
鼎仔 @cook_6827715
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