美味兼顧美膚的可樂豬腳

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ichigoholly
ichigoholly @cook_6829213

這裡記錄著我365天, 365道食譜的自我挑戰! 看完整食譜和小撇步....請參觀我的部落格:)
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Chef ichigo的365天不間斷美食日記
http://tw.myblog.yahoo.com/chef-ichigo

女孩兒家想要有健康有彈性的肌膚, 膠原蛋白一定不可少, 而豬腳裡面就含有大量的膠質。用可樂煮豬腳讓肥的部分入口即化不油膩, 瘦的部分軟嫩入味, 加上香Q又ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的皮......所以這是美味又兼顧美膚的一道料理唷!

訣竅提示

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1. 豬前腿 VS. 豬後腿的迷思: 其實我以前也是一整個搞不清楚甚麼前腿後腿, 想說攏嘛是豬的腳有差嗎?-___- 但是秉著美食研究家的精神我努力看了書爬了文, 整理出來前腿跟後腿的差別:

油較少(因為前腿的活動量大)肉較多, 纖維細, 沒有腳筋, 肉的分布均勻 但較貴
油較多, 肉較少, 纖維粗, 有腳筋, 肉都集中在腳庫(蹄膀肉).如果含蹄膀肉一起買.肉就比較多.如果去掉蹄膀肉.其他部位就都沒肉.只有皮跟筋 但較便宜 
**好像大部分人都比較推前腿, 我覺得按自己的喜好買就好了! (像我就比較愛啃皮阿)

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預備食材

0 分鐘
  1. 食材
  2. 豬腳1公斤
  3. 可樂1罐350ml
  4. 4-5片
  5. 2隻切段
  6. 5-6辦,拍扁
  7. 油蔥酥1大匙
  8. 老抽適量
  9. 醬油適量
  10. 米酒1.5-2杯
  11. 醬油膏適量
  12. 滷包1包
  13. 八角2顆
  14. 五香粉依個人喜好
  15. {筍乾&花生}
  16. 筍乾或滷肉筍絲1包
  17. 濃縮大骨汁適量
  18. 帶皮乾花生仁1包(泡至少3小時,最好隔夜)

料理步驟

  1. 1

    1. 大火起油鍋高溫酥炸(皮那一面先炸)豬腳至四面金黃

  2. 2

    2. 夾出豬腳,重新大火熱鍋,熱約1匙油,下蔥薑蒜八角油蔥酥扁炒

  3. 3

    3. 加入豬腳,花生,老抽,醬油翻炒上色約10分鐘

  4. 4

    4. 倒米酒和可樂,再加水至淹過豬腳,放滷包,大火煮滾後轉小火慢燉3小時或至肉軟爛

  5. 5

    泡約一小時把澀味去掉,徹底洗淨鹽份,先煮一次過水, 再重新燒水和豬骨或雞的高湯一起煮20 分鐘後關火悶10 分鐘

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

ichigoholly
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