【御釀快炒提味】炒四喜蔬食

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蛋捲麻
蛋捲麻 @cook_6814769

根莖類食材簡易料理,快炒入味,使用龜甲萬御釀醬油,上色快速,醬香味甘醇,炒菜不用放鹽巴啦!

訣竅提示

食材一致性,切條,切絲或切片都可以

地瓜的熟成度較慢,所以要先放入略炒煮一下

如果有木耳的話,就湊成五彩蔬食囉!  (黑,紅,紫,白,綠)

食後感想

快炒蔬食,使用龜甲萬御釀醬油,能讓食材充份吸收快速,而且有夠香的醬香味,讓人聞之食慾大振

根莖類的快炒,也能美味無敵,建議不要加太多的水份,讓瓜類能夠保有適度的爽脆口感

 

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 龜甲萬御釀醬油 1大匙
  3. 紅心地瓜 半條
  4. 紫心地瓜 半條
  5. 小黃瓜 1條
  6. 洋蔥 1/4顆

料理步驟

  1. 1

    將所有食材切成細條狀

  2. 2

    起油鍋,爆香洋蔥

  3. 3

    依序加入紅心及紫心地瓜,再加入2大匙的水

  4. 4

    最後放入小黃瓜,及1大匙的龜甲萬御釀醬油,拌炒 收汁即可上桌啦~

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

蛋捲麻
蛋捲麻 @cook_6814769
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