法式風味紅酒炒飯~☆實驗廚房☆
桃子
@CMY0807
炒飯真的可以標示為一般家庭裡的「無菜單清冰箱料理」!
有啥做啥可能也是廚房裡的最大樂趣咯!
捨去醬油的豆香,在炒飯容許的濕度裡用紅酒取代,中式料理的包容性之大,在這涵蓋異國風味的炒飯中顯露無遺 ~
紅酒炒飯驗收的結果是~"金賀甲",真的值得試試看喔!◠‿◠ ♫♫♫
預備食材
料理步驟
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1
用刀將蕃茄切成4塊,再片下皮的部分切丁,蕃茄內部果肉另碗保留備用。
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2
炒鍋下少許油炒香洋蔥丁,加入蕃茄果肉一起拌炒後再加入雞胸肉丁。
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3
待雞胸肉外圍開始變白時淋入紅酒,轉小火並調味。此時食材會出水,讓食材在中小火中略滾以保留紅酒風味,並同時讓酒精揮發完全,再開大火收汁。
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4
收汁後,同時下 蔥白,蔥珠,青江菜,蕃茄皮丁略微拌炒一下即可。
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5
加入熱白米飯,快速拌炒均勻入味就完成咯喔!★(這食譜的用油量很少,也都是低油脂食材。若您是無負擔體型,那很建議您在白飯入鍋的同時,加上一大匙奶油 及 20g帕瑪森乳酪一起拌炒,風味真的超讚喔)。^^
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6
少咯醬油,炒飯顏色超夏天,灑點芝麻裝飾一下就能上桌品嚐咯!
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7
Enjoy! ^_^
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