輪切りや半分に切ると場所で甘さが全然違う!
2010.7.23&2012.2.5話題入りアリガト❤
キウイの選び方と保存方法
旬:国産は11月〜12月、海外産(ニュージランド産が主)は4月〜9月/クックパッドでの検索急上昇期:6月第2週
おいしいキウイの選び方
表面に傷がなく、茶色いうぶ毛がびっしりついているものを選ぶ。 ヘタの部分を指先で押してみて弾力を感じられたら食べごろ。
保存方法
さわってみて固いものはまだ未熟なので、乾燥を防ぐためにポリ袋に入れて常温保存し追熟させる。一緒にリンゴやバナナを入れておくと早く追熟する。 完熟したキウイは2〜3時間冷蔵庫で冷やすよい。
今すぐ人に話したくなる裏技
切り方を工夫して、いつもと違った楽しみ方を。
食べ方と代表的な料理
思わず納得!まめ知識
ビタミンC、食物繊維、カリウムが豊富で、美肌、疲労回復、ストレス解消、成長などの効果が期待出来る。
おもな栄養成分
ビタミンC、食物繊維、カリウム
エネルギー
53Kcal/100g
一緒に検索されている言葉
キウイ ×デザート , キウイ × 食物繊維 , キウイ × レンジ