食べ過ぎ・胃もたれ(18品)
つい食べ過ぎてしまった翌日には、胃にやさしいものが食べたくなります。消化を促進して胃腸の働きを助けるレシピを紹介します。不快な胃もたれや胸やけは早めに解消しましょう！
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
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専門家厳選レシピ
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疲れた体に(116品)
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飲み過ぎ・二日酔い(18品)
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口臭ケア(19品)
お酒や食事する機会が増えると同時に気になるのがお口のイヤな臭い。食事改善で口臭を解消しましょう！ -
頭髪の悩み(22品)
元気で健康な髪の毛を育てましょう。良質なタンパク質に、組み合わせて摂りたい栄養素が含まれたレシピを紹介します。
