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カラフル野菜の肉巻きゆでサラダ
簡単でパーティーメニューにぴったり☆さっぱりお肉と野菜にピリッとコクのあるタルタルが
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材料:
にんじんの短冊切り、冷凍さやいんげん、パプリカ(黄・オレンジ)の細切り、大根の短冊切
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和風?イタリアン??トマトサラダ
豆腐をモッツァレラチーズに見立てて。見た目はもちろん、ドレッシングのおかげで味もイタ
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材料:
プチトマト、豆腐、ベビーリーフ(またはルッコラなど)、GABANスパイスドレッシング
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和風サラダピッツァ
サラダピッツァの進化系。鶏肉も乗せてボリューミィ!これだけで十分な主食、主菜になるか
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材料:
ピザ生地、玉ねぎ、ピザ用チーズ、しめじ、鶏肉(胸、もも、ささみなど好きな部位)、水菜
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サラダピッツァ
パーティ用メニュー★ピザにのせれば、サラダも食べやすいんじゃないでしょうかと思って。
材料:
ピザ生地、玉ねぎ、ピザ用チーズ、サラダの具(レタス、トマト、パプリカ等の野菜や生ハム
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スモークサーモンのお楽しみサラダ
1人にひとつづの、お楽しみメインサラダです♥
中からは、とろ~んと、卵が出てきま
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材料:
スモークサーモン、ポーチドエッグまたは温泉卵、アボカド、クリームチーズ、生ハム、プチ
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イカ&ササミのガーリック風味サラダ
カロリーも気になるけどボリュームも欲しい♪
ササミを焼いてイカと合わせ
食べ応
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材料:
ササミ、イカ、●ガーリックパウダー、●塩コショウ、オリーブオイル、大根、パプリカ(赤
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