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フリホーレス・レフリートス

炒め直した豆、という意味を持つこの料理は、本来は煮豆をたっぷりの油で炒めて作る濃厚なディップ。オイルをぐっと減らし、軽い食べごたえにアレンジしました。また本来はレッドキドニービーンズを使用しますが、国産品が手に入りやすい金時豆にかえて作っています。
フリホーレス・レフリートス
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掲載情報
あな吉さんのゆるベジ異国風ごはん
フランス、イタリア、スペイン、モロッコ、トルコ、タイ、インド、韓国など18カ国の“ゆるベジ”多国籍レストランへようこそ。学生時代にバックパッカーだった著者が、世界中のお気に入り料理を完全ベジで再現!パエリア、テリーヌ、キッシュ、ピザ、ボルシチ、クスクス、カレー、春巻、餃子、フォー…世界の美味しいメニューが100%野菜だけでできる!デザートも充実。
著者:浅倉ユキ    価格:1,500円(税別)