なるべく安全でヘルシーなメニューを目指しています。
美味しくてヘルシーなご飯を食べたいな～

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ブロッコリーと舞茸の簡単炒め物
お弁当の彩の必需品のブロッコリーで簡単で冷めてもおいしい炒め物です
材料：ブロッコリー、舞茸、豚薄切り肉、ごま油、しょうゆ、オイスターソース
公開：12/02/01   更新：12/02/01   レシピID：1692538

最新つくれぽ

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11/08/17

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なすとベーコンのさっぱり蒸し by 宝酒造

とっても簡単なのにジューシーで美味しい♪主婦の味方の１品！

11/01/02

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ルジェ カシス リッキー by おうちカクテル

ソーダで割りました～とっても飲みやすいです♪

10/12/20

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ビター カルーア ミルク by おうちカクテル

綺麗に分離してくれなかったけどお味は最高♪一人ゆっくり味わいます

プロフィール

健康のために美味しいけれどヘルシーな野菜いっぱいなメニューを目指しています。
韓国料理を習って5年になります。食育指導士の資格を取り、体にいい家庭料理をベースにした韓国家庭料理＆創作料理のお料理教室노리개(ノリゲ韓国の伝統アクセサリー）始めました。 blog　marumamaのおうちごはんhttp://blog.livedoor.jp/atelierkm-cookingmarumama/

最新ごはん日記

2011年09月03日
皆様ありがとうございます
久々に新しいレシピをアップしてびっくり！2年間で60万回も閲覧されてるそうです。皆様ありがとうございます。かなり、ほったらかしだったので反省反省～ これからも頑張ります。