クミン の献立 (全909件)

今日は娘の誕生日✿ 朝からAPテスト、午後は試合と大忙し~ 色々頑張ってる彼女の好物を並べて ささやかにお祝い~✿
エネルギー565kcal(ごはん150g含) たんぱく質 17%エネルギー 食塩相当量 2.0 g 野菜使用量 180g
前日に作ったホタテのマリネがあったので、それをメインにランチ♬手作り巨峰のジャムも添えて^^
カレーライスだけでは葉物が摂れないので栄養満点に健康的に食べたくてアチャールも用意しました。 本場感出ます!
今夜は野菜で攻めてみました☆ ボリューム満点の食卓ですが、 枝豆サラダ以外はヴィーガン♪ 夫不在中の女子飯の極み~♥

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