卵料理 簡単 の献立 (全138件)

今夜は我が家には珍しく魚介尽くしのお献立☆小さい子がいると普段は肉料理に頼りがち…。色々工夫しつつ魚料理も増やしたいな♫
今日は家にある材料で♪ 暑さと授乳でエネルギーを奪われるのを感じ、スタミナを付けるために豚料理&にんにくをふんだんに☆
めんつゆのスクランブルegg。海老のアスパラのソテー。サラダほうれん草と柑橘のサラダ。コーンスープに栄養プラス。卵粥。
めんつゆアサツキegg。カットミニトマト。金平。南瓜塩バター砂糖和え。即席味噌汁に栄養プラス。納豆。卵粥。果物。
卵のめんつゆ味。サラトリオ。ミニトマト。長芋と胡瓜と枝豆の浅漬け。大根皮金平。佃煮。即席味噌汁栄養+。納豆。卵粥。果物。
めんつゆアサツキ卵。焼肉定食の余り。海苔チーズ。枝豆。佃煮。ハムマヨトマト。ちりめん白ゴマ梅干お粥。フルーツヨーグルト。

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