定食 和食 の献立 (全415件)
主人の釣果☆鯵のお造りの和定食
(7品)
主人の釣果☆38㎝の鯵をお造りに。揚げ茄子と茗荷の赤だし。豆苗とカットトマトのサラダ。沖縄もずく。納豆。海苔塩ポテチ。
手羽先の照り焼きと筍ご飯の和定食
(8品)
手羽先の照り焼き。筍ご飯。水菜とちりめんじゃこのおひたし。南瓜の煮物。糠漬け。佃煮。カット林檎。カット苺。マフィン。
主人の釣果☆アジの一夜干しの和定食
(8品)
主人の釣果☆アジの一夜干しの冷凍を活用。芋の子汁。水菜とちりめんじゃこのお浸し。だし巻き卵、糠漬け。せとか。
お家で！すき家の牛丼の具の和定食
(8品)
CO・OPの冷凍のすき家の牛丼の具を活用。白ゴマで飾り。南瓜とシメジの彩り味噌汁。糠漬け。貝割れ。もずく。豆腐。納豆。
塩サバ定食
(4品)
甘味と塩気、食物繊維とたんぱく質などのバランスをかんかた献立。和食は懸念されがちですが、進行によって楽チンです！
筍ご飯と鶏肉の照り焼きの和定食
(9品)
筍ご飯と鶏肉の照り焼き。松山揚げと筍とえのきとワカメのお吸い物。糠漬け。春菊のツナマヨ和え。南瓜の煮物。佃煮。もずく。
