担々麺 の献立 (全54件)

今日でお盆休み終了… 今夜は家族のリクエストで中華風な献立で♡ 野菜メインでお腹いっぱい♡ 明日からの鋭気を養う献立です
今日も暑いですね~。でも寒がりRiはへっちゃら♪むしろ体が良く動き元気です٩(*´▽`*)۶驚愕旨々ランチでフル充電☆
豆乳担々麺にはかいわれ大根を添えて彩りと栄養アップ♩ 青梗菜の炒め物は豚肉抜きで、ちゃんとおいしいです♡
おうちで初めての坦々麺♡旦那が好きなもろきゅうも一緒に。
たくさんあるフルーツと夏野菜を美味しく頂けた献立です。
高カロリーになりがちなパスタ料理はお昼に食べて燃焼させ肥満予防♡ 副菜は野菜中心にしてヘルシーに♡

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