| 豚挽肉 | 30gもあれば |
| しょうが | 少々 |
| にんにく | 1片 |
| ねぎ | 10cmくらい |
| 鶏がらスープ | 1/2カップ |
| 豆乳 | 3/4カップ |
| キムチ | 好きなだけ |
| 中華麺(そうめんでも) | |
| 1人分 | |
| 青ねぎ | お好みで |
| 豆板醤 | 小さじ1 |
| オイスターソース | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| ラー油 | 適量 |
鍋に油、しょうが、にんにく、ねぎのみじんぎりを入れて、香りがでるまでいためる。
麺をゆではじめる。
挽肉を加えてよく炒め、豆板醤、オイスターソース、醤油を入れて炒める。
鶏がらスープを入れ、煮立ったら豆乳も入れる。沸騰しすぎると分離するので注意。
キムチを入れたら火を止めて、ゆであがった麺にざぶっとかけ、青ねぎをちらし、ラー油をかけてできあがり。
09/07/06
真っ赤なキムチがおいしそ~!あやこ61さん、ありがとう!!
09/04/14
アサリ!だしが出ておいしそ~!ななぞぅさん、ありがとう!
09/03/20
ヘルシー・バージョンですね!リピしてくださってうれしい!
09/03/04
わあ~おいしそう!robicatさん、初れぽありがとう!!
| 外部ブログ用 |
|---|
こんにゃくラーメンなんてあるんですね!いいなあ。私もダイエットしなくちゃ。