たまご・大豆加工品

6c5b41841d256240f84961c7b97e9b56

つくれぽ100人おめでとう! (12/05/21)

柔らかくふっくらな高野豆腐。お出汁がじゅわ~っとしみ出すのが美味しい!薄味で甘さもおさえているので,沢山食べられます
新着順 | Oukan_icon
1 / 319ページ
写真
厚揚げと茄子の味噌炒め by 龍青空ママ
しっかり味なので、お酒にも合うかも♪
材料:厚揚げ、茄子、醤油、砂糖、味噌、唐辛子、七味、小口葱
公開:11/03/21   更新:11/03/21   レシピID:1390763
写真
■かんたん!厚揚げと鶏肉の和風とろとろ煮 by 梶原鮎友
★2012年2月15日、話題入り★ 焦がし醤油の風味、きのこや生姜、だしの素を使って、簡単に煮込みました。
材料:【厚揚げ】、【鶏もも肉】、【片栗粉】、【しめじ】、【醤油】、【★水】、【★酒・みりん】、【★砂糖】、【★和風だしの素】、【★生姜の千切り】
公開:12/01/19   更新:12/02/15   レシピID:1677702
写真
■激旨、かんたん!厚揚げのマヨ照り焼き■ by 梶原鮎友
★2012年3月26日話題入り★ 安くてボリューム満点の厚揚げをマヨで濃厚な照り焼きに!練り辛子と一緒に頂くのがお勧め!
材料:【厚揚げ】、【練り辛子】、【千切りキャベツやレタスなど】、【★マヨネーズ】、【★醤油・砂糖】、【★酒・みりん】
公開:11/12/02   更新:12/03/26   レシピID:1641474
写真
納豆マーボー豆腐 by Honey_1219
お肉を使わない、麻婆豆腐です☆ 片栗粉でとろみをつけなくても、納豆のネバネバでとろーりマーボーになるので、楽チン♪
材料:納豆、豆腐、ネギ、しょうが、にんにく、サラダ油(またはごま油)、しょうゆ、みりん、酒、豆板醤、花椒(あれば)
公開:07/02/08   更新:07/02/28   レシピID:327990
写真
★我が家の定番★おから&豆腐のサラダ by 梨華ちゃん
我が家の定番、おからサラダ♪豆腐+マヨソースでしっとりしているのでポテサラ感覚でたくさん食べれます♡
材料:おから、豆腐(絹)、きゅうり(お好みの野菜)、マヨネーズ、塩・こしょう
公開:07/11/05   更新:09/03/03   レシピID:454663
写真
おから椎茸ハンバーグ by メグミーナ
おからと椎茸でデトックス!!
材料:・椎茸(軸も刻んで!)、・鶏ひき肉、・おから、ひじき、・卵、・ねぎのみじん切り、・しょうがのすりおろし、・塩、・しょうゆ、★酒、★みりん、★しょうゆ、★水、水溶き片栗粉
公開:08/12/25   更新:09/02/23   レシピID:704786
写真
おからのもっちり♪おやき by えまっちママ
モチモチ食感で子供も喜んで食べるヘルシーなおやきです♪おやつにもどうぞ❤ 2011・11・24話題入り感謝!
材料:おから(調理済み)、絹豆腐、片栗粉、ごま油
公開:09/02/16   更新:11/12/03   レシピID:730537
写真
ブロッコリーとベーコンのスペインオムレツ by 7days
ブロッコリーとベーコンというシンプルな具ですが、おいしくできて気に入りました。ブロッコリーの歯触り(?)がイイ感じです。
材料:ブロッコリー、ベーコン、オリーブ油、塩こしょう、ガーリックパウダー、卵(Lサイズ)
公開:09/02/10   更新:09/02/10   レシピID:731532
写真
おからと豆腐のふんわりおやき by 花番豆腐
ボリュームがありますがぺろっといけます。 そのままでもおいしいですし、ポン酢や酢醤油をかけて食べてもおいしいです。
材料:おから、豆腐、玉ねぎ、にんじん、万能ネギ、コショウ、塩、マヨネーズ、ごま油
公開:09/02/28   更新:10/06/10   レシピID:747318
写真
とうふとおからのもっちもちナゲット by sayata
フライパンでもっちりです。2011.07.29に100人つくれぽ!タンパク質・食物繊維豊富で、腹持ちよくダイエットにも。
材料:豆腐、おから、片栗粉、パン粉、塩こしょう、お好みで粉チーズ
公開:09/06/06   更新:11/07/29   レシピID:829823