木綿豆腐 の献立 (全1533件)
高齢者の食事コース⑥
(5品)
不足しがちなカルシウム・食物繊維がたっぷり含まれている献立です(^^)/野菜もたくさん摂れて、ボリュームもあり大満足♪
イエローチキンボール✨
(5品)
先日お弁当でお世話になったイエローチキンボールが美味しかったので、早速夕食に❣️とうもろこしのプチプチも甘く美味しい
柔らかつくねで晩ごはん♡
(5品)
鶏つくねは豆腐入りヘルシー食べ応え十分！ 甘辛味はご飯に合いますね♡ ゴーヤ消費に天ぷら追加しました
☆からあげくん風チーズ豆腐ナゲット☆
(10品)
少し留守にしていたので一週間ぶりの買い出しへ☆
子ども達もそれぞれ好みが出てきてメニュー決めもなかなか頭を使います(笑)
入院食③昼《ふくさ焼き、他》
(3品)
栄養価（ご飯150gを含む）
エネルギー：571kcal、たんぱく質：25.5g、脂質：13.5g、塩分：2.8g
