竜田揚げ の献立 (全528件)

私の貧血防止献立 鯖が苦手な息子も竜田揚げにすると良く食べる♪野菜多めの夕食は次の日体調が良い(^▽^)/
鰹の竜田揚げ。ほうれん草のゴマ和え。ひじき豆。芋の子汁。カットフルーツ。
鰹の竜田揚げにカットレモン。ポーチドエッグ。小松菜のおひたし。南瓜の煮物。豆苗とミニトマトのサラダ。カットフルーツ。
by mielle
昨日は何も決まらない内にスーパーへ。 活きの良い生鯖を売っていたので鯖の竜田揚げメインで!!
塩サバのカレー竜田揚げ。ミニトマトスクランブルegg。ブロッコリーベーコン。かいわれ。南瓜鶏肉。海苔チーズ。果物。
今回子ども達はししゃも初体験でした☆美味しいレシピのおかげでパクパク完食しました♪ 今日も皆様の素敵なレシピに感謝♡♡
夫が仕事休みだったので子供達をお願いして買い物へ☆ 子無しの買い物の楽さといったら!(笑) 所要時間も、体の負担も半分♪
ワカナの竜田揚げ。卵焼き。三葉とカットトマトの和え物。ベーコンチーズ。小松菜のおひたし。南瓜の煮物。カットフルーツ。

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